20 世紀(jì) 80 年代末，我在平和縣政府工作。春節(jié)后的一個(gè)晴朗天氣，天高云淡，我下鄉(xiāng)到蘆溪鄉(xiāng)，吉普車?yán)@著盤山公路，突突吐地響，像烏龜爬坡慢吞吞。行走了一個(gè)多小時(shí)終于進(jìn)入海拔最高的蘆溪貧困鄉(xiāng)。鄉(xiāng)所在地有一片平坦洋田，只種一季水稻，水稻收割后，冬閑的大田里各家各戶都種上各種蔬菜，芥菜占主席。當(dāng)?shù)剞r(nóng)民家家戶戶腌制咸菜，咸菜可是農(nóng)戶常年的主菜。齊刷刷的芥菜有墨綠的、青綠的、表面光滑，露珠在葉面上蕩漾。讓你看到滿園的芥菜，都要流口水了。幼嫩的小白菜、綠油油的花菜、郁郁蔥蔥的蘿卜，還有讓人看了就流口水，調(diào)料不可或缺的蒜、蔥、韭菜、姜、芹菜……

一位老農(nóng)正在給自家的芥菜澆水肥引起了我的極大興趣，我走到他身邊，問道：“大爺，你是澆啥呢？”

“澆水肥呀，家里的便桶積了五六天了，挑來滲水澆芥菜是最好的有機(jī)肥�；�肥施的是有機(jī)農(nóng)家肥，不用化肥的菜吃起來甜喲。”他說。

我再問：“芥菜要噴農(nóng)藥嗎？”

“不用！”

我從菜園直接前往蘆豐村，參加村干部座談會(huì)，近午餐時(shí)間，陪同的鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)要我回鄉(xiāng)里安排午餐。村主任爭(zhēng)著說：“沒有什么好招待，就在村里吃芥菜飯吧。”

當(dāng)我們走進(jìn)村主任家的客廳，菜飯的香味彌漫空間，我迫不及待裝上滿滿的一碗，聞走來香，吃起來糯軟，我向主人討教煮芥菜飯的秘訣。原來芥菜飯好吃是因?yàn)檫x用的是當(dāng)?shù)乇凰�打過的芥菜。 

閩南山區(qū)農(nóng)家自種的芥菜用的是農(nóng)家肥，成本低、營養(yǎng)全、纖維少。到了冬天，氣溫低，雨水也少，日照時(shí)間短，晝夜溫差大，存于植物內(nèi)的有機(jī)物就多，霜凍過后，水靈靈的芥菜清甜可口，用來煮芥菜飯真是絕配了。 

芥菜飯的做法大同小異，一般都需要晚米、芥菜、五花肉，配料則可根據(jù)各自的口味有所增減，常見的配料包括蝦皮、豬油、干蔥頭、香菇、醬油、辣椒醬、油炸花生仁適量，豬大骨湯等。做法是將晚米用清水掏凈，浸泡 2 小時(shí)后，把水瀝干，芥菜莖洗切成小段，干蔥頭切薄片，五花肉切絲狀；將鍋置于旺火上，倒入熟豬油燒熱，放入干蔥頭，炸至金黃色時(shí)撈起；再下五花肉煸炒至熟，加入芥菜、蝦皮、泡好的香菇炒至半軟時(shí)，加入米、醬油、味精拌勻整平；再注入豬骨湯，蓋好鍋蓋，用旺火燒至收湯時(shí)立即退火，改用微火燜至飯熟；開啟鍋蓋后，撒上蔥頭油、花生米和飯拌勻即可。這樣做出的芥菜飯，米飯松軟入味，入口咸香，芥菜味道十足，別有風(fēng)味，怎不令人叫絕呢！或許你會(huì)問，煮芥菜飯用了芥菜莖，芥菜葉子要怎么處理呢？那就燒一鍋芥菜豆腐湯吧，綠是綠，白是白，清爽開胃，還透著鮮。自然災(zāi)害糧食歉收，農(nóng)村菜飯盛行，米少菜多度饑荒，能吃上一頓芥菜飯那才叫幸福滿滿。如今生活好了，菜多飯少講究的是營養(yǎng)健康。

吃那頓芥菜飯唇齒留香，讓我難忘……