隨著新學(xué)期開學(xué)，大學(xué)生心理健康問題再次成為社會(huì)關(guān)注焦點(diǎn)。記者近日從我校學(xué)生心理健康教育中心獲悉，本學(xué)期學(xué)校將投入專項(xiàng)資金150萬元，用于擴(kuò)建心理咨詢室、增加專業(yè)心理咨詢師配備，并開通24小時(shí)心理援助熱線。這一舉措是對(duì)教育部關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康服務(wù)工作要求的積極響應(yīng)，也是我校"心理健康護(hù)航計(jì)劃"的重要組成部分。
 
心理咨詢需求激增
 
數(shù)據(jù)顯示，2023年我校心理咨詢預(yù)約量較去年同期增長(zhǎng)42%，其中焦慮情緒、學(xué)業(yè)壓力和人際關(guān)系問題位列咨詢?cè)�因前三名�?quot;每天開放20個(gè)預(yù)約名額，經(jīng)常在開放后5分鐘內(nèi)就被搶完。"心理健康教育中心主任王教授告訴記者。為應(yīng)對(duì)這一情況，學(xué)校將心理咨詢師團(tuán)隊(duì)從原來的5人擴(kuò)充至12人，其中包括2名臨床心理學(xué)博士和3名具有豐富經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)師。
 
大三學(xué)生小林（化名）是心理咨詢服務(wù)的受益者之一。他在接受采訪時(shí)說："上學(xué)期因?yàn)榭佳泻图彝ルp重壓力，一度整夜失眠。經(jīng)過6次專業(yè)咨詢，現(xiàn)在終于找回了正常作息。"像小林這樣的案例并不少見，心理健康教育中心的數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)過系統(tǒng)心理咨詢的學(xué)生中，78%的求助者表示癥狀得到明顯改善。
 
服務(wù)形式多樣化創(chuàng)新
 
除傳統(tǒng)面詢外，學(xué)校本學(xué)期創(chuàng)新推出了多項(xiàng)心理健康服務(wù)。最引人注目的是"心靈樹洞"在線匿名咨詢平臺(tái)，上線兩周訪問量已突破5000人次。"有時(shí)候?qū)W生更愿意以匿名方式傾訴煩惱。"平臺(tái)負(fù)責(zé)人李老師解釋道。同時(shí)，學(xué)校還在每棟宿舍樓設(shè)立了"心理委員"，這些經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的學(xué)生骨干可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)并幫助有需要的同學(xué)。
 
針對(duì)大學(xué)生常見的"夜間emo"現(xiàn)象，心理健康教育中心特別推出了"星空夜話"晚間咨詢服務(wù)。"很多心理困擾往往在夜深人靜時(shí)最為強(qiáng)烈。"值班咨詢師張醫(yī)生告訴記者，"我們延長(zhǎng)服務(wù)時(shí)間到晚上11點(diǎn)，就是希望學(xué)生能及時(shí)獲得幫助。"
 
心理健康教育全覆蓋
 
預(yù)防勝于治療。本學(xué)期起，學(xué)校將心理健康教育納入必修課程體系，所有大一新生都必須完成16學(xué)時(shí)的"心理健康素養(yǎng)"課程。課程內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系等實(shí)用技能。"我們不是要培養(yǎng)心理學(xué)家，而是希望每個(gè)學(xué)生都掌握基本的心理調(diào)適方法。"授課教師趙副教授說。
 
此外，學(xué)校還定期舉辦心理健康主題活動(dòng)。正在籌備中的"心理健康月"將包括心理電影展映、減壓工作坊、戶外拓展等豐富多彩的活動(dòng)。學(xué)生會(huì)心理健康部部長(zhǎng)小張告訴記者："我們正在培訓(xùn)100名'心理健康宣傳員'，讓他們深入到各個(gè)班級(jí)宣傳心理健康知識(shí)。"
 
專家呼吁多方合力
 
教育專家指出，大學(xué)生心理健康問題需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同關(guān)注。心理學(xué)專家王教授建議："高校應(yīng)該建立'發(fā)現(xiàn)-評(píng)估-干預(yù)-轉(zhuǎn)介'的全鏈條工作機(jī)制，同時(shí)加強(qiáng)與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的合作。"據(jù)悉，我校已與市精神衛(wèi)生中心建立綠色轉(zhuǎn)診通道，為需要專業(yè)治療的學(xué)生提供快速就醫(yī)服務(wù)。
 
隨著各項(xiàng)措施的落地實(shí)施，我校心理健康服務(wù)工作正朝著更加專業(yè)化、系統(tǒng)化的方向發(fā)展。正如校長(zhǎng)在近期工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào)的："心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)保障，我們要像重視學(xué)業(yè)成績(jī)一樣重視學(xué)生的心理健康。"在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代，完善的心理健康服務(wù)體系將成為大學(xué)生勇敢追夢(mèng)的堅(jiān)實(shí)后盾。